片岡鶴太郎のヨガ生活!食事や体重・病気の心配は?名医の太鼓判での診断結果は?

俳優やタレント、芸術家として幅広く活躍している片岡鶴太郎さん。

そんな片岡鶴太郎さんが次に極めたのがヨガ!

徹底した食事管理と毎日のヨガで現在の体脂肪率は8%なんだそうです。

一体どんな生活を送ってるのか、食事や病気の心配などについて調べてみました。

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片岡鶴太郎


出典:https://twitter.com

お笑いタレントとして「オレたちひょうきん族」で近藤真彦のものまねなどで一躍有名になった片岡鶴太郎さん。

熱々のおでんを食べるリアクション芸は、鶴太郎さんが元祖なんだそうです!


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当時はふっくらしていたんですね!

芸人として人気を博していましたが、「今までの自分が嫌になった」とプロボクサーを目指して減量。そこからすっきりした鶴太郎さんになったようです。

プロボクサーテストを受ける受験資格の年齢は過ぎていたそうですが、頼み込んで受験しても試合には出場できないという条件で、特別に受験し合格したんだとか。

こうと決めたらやり通すストイックさは、当時からだったんですね。

その後は、ドラマや映画などに出演し俳優としても活躍!

さらに芸術家として水墨画や陶芸、墨彩画、書道など次から次に極めていき、多彩な才能を発揮しています。

群馬県吾妻郡草津町、福島県福島市には片岡鶴太郎さんの美術館があるそうで、石川県と佐賀県には工藝館もあるようです。


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そして5年前から以前から興味があったという瞑想を始めたことがきっかけで、本格的にヨガをスタート。

最近テレビでよく見かけますが、かなり痩せていますよね!

現在の体重は?

以前に比べ、かなり体が細くなった片岡鶴太郎さんですが、現在の体重は43キロなんだそうです!

MAXが65キロだったそうで、そのころと比べると22キロ差


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下着はキッズ用(3~5歳用)を着用しているんだとか。

毎朝4時間のヨガに、食事は1日1食朝のみで2時間かけて食べるそうです。

一回に食べる量は、(ある日の朝食)

〈果物〉
りんご

バナナ

ぶどう
かぼす
いちご

〈鶴太郎さん自身が作った食事〉
加茂ナスのステーキ
さつまいもの甘辛煮
ゴーヤ・油揚げ豆腐の炒め物
ひよこ豆とアボカドのサラダ
きんぴらごぼう
茄子ピーマンの味噌炒め
落花生
蓮根の素揚げ

さらにホテルのルームサービスも頼み、普通の人だととても朝から食べきれないほどの食事量です。

4時間のヨガを行った後に、1日分の食事を朝に全部食べるというストイックさ!

この生活を4年間毎日続けているそうです!

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インド政府も公認

インド政府公認の「プロフェショナルヨガ検定インストラクター」の試験に合格し、インストラクターの資格も取得した片岡鶴太郎さん。

合格者は日本には26人しかいないそうです!

毎日2時間猛勉強し、2回目の試験で合格したんだとか。

このことがきっかけで、インド大使館から「第1回ヨガ親善大使」にも任命されています。

尊敬する人はブッダ、空海なんだそうです。

もう仙人の領域ですね!

病気の心配は?

ヨガと言えば、健康的で体や精神を整えるのに良いとされていますが、片岡鶴太郎さんの場合あまりのストイックさに病気の心配も囁かれています。

たしかにあの体の細さを見ると心配になってしまいますよね。

先日、バラエティ番組「名医の太鼓判」に出演した片岡鶴太郎さん。

名医の太鼓判といえば、各分野の医師が実際に芸能人の生活ぶりや健康診断の結果などから健康状態をチェックしてくれる番組です。こういった番組がきっかけで大事に至らなかったタレントさんも数多くいますよね。

片岡鶴太郎さんはこの番組で、腸内環境が良くない、脳が休めていないという診断結果が下されていました。

悪玉菌の割合が高いそうで、食物繊維の摂取量が少ないんだとか。

さらに睡眠の質もあまり良くないとのこと。しかし、片岡鶴太郎さんの今の生活に対して、医師の見解は良いという意見と良くないという意見2つに分かれていました。

片岡鶴太郎さん自身、他の人にはおすすめできないと言っていましたので、ご自身でもストイックすぎるということは自覚されているようですね。

番組では余命は15年と宣告されていましたが、片岡鶴太郎さんは125歳まで生きることを目標としているそうです!

ストイックすぎる生活を見ると心配になってしまいますが、90~100歳までは生きると思うと言っていた医師の方もいたようなので、健康には気をつけて長生きしていただきたいですね!

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